L’olio essenziale di zenzero

Lo zenzero è una pianta erbacea molto stimata sia in Oriente sia in Occidente per le sue proprietà terapeutiche e l’applicazione in cucina. L’olio essenziale purissimo di zenzero, dalla forte nota aromatica, ha proprietà disinfettanti, corroboranti, stimolanti e soprattutto revulsive. E’ in grado di disinfettare l’intestino, stimolare la digestione e riattivare la circolazione, combattendo al tempo stesso l’astenia e l’affaticamento. L’olio essenziale estratto dallo zenzero è molto efficace per disturbi periodici come il raffreddore e la nausea, ma anche e soprattutto per il mal d’auto e in generale male da viaggio, che sia in aereo, in macchina o in mare. Io l’ho scoperto in gravidanza per combattere la nausea…

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Come si usa? Quando siete in viaggio o comunque fuori casa, è più immediato e comodo l’uso per inalazione. si possono versare 2-3 gocce su un fazzoletto, facendo inalazioni ripetute in modo da massimizzare e prolungare l’effetto calmante dello zenzero. Negli altri casi si consiglia sempre l’inalazione, però le gocce possono essere versate nell’acqua per poi fare dei suffumigi, di quelli classici con l’asciugamano sulla testa che in caso di raffreddore dimostrano appieno la loro efficacia. Un’altra possibilità è mescolare le gocce di olio essenziale di zenzero con un altro olio ammorbidente, come l’olio di mandorle dolci o l’olio di jojoba e utilizzare poi il tutto per un massaggio in caso di dolori localizzati come il mal di pancia. Esternamente, l’olio essenziale di zenzero viene aggiunto all’argilla in polvere per fare impacchi antinfiammatori; può anche essere impiegato per fare pediluvi, poiché agisce positivamente sulla circolazione dei piedi.

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